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Donnerstag, Oktober 9, 2025
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Tag: steffi graf

Mrs.Sporty macht Frauen fitter

Be4Fit Berny
Wie effektiv ist funktionelles Training? Und was hat die Herzfrequenz mit dem Erreichen meiner Fitness-Ziele zu tun? Diese und mehr Fragen beantworten die Trainer*innen von Mrs.Sporty beim digitalen Tag der offenen Tür, den viele Clubs am 22. und 23. Januar durchführen.

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